Para poder enfocarnos en nuestras actividades durante el día, tener la energía para hacer todo eso que queremos, es fundamental haber descansado muy bien durante la noche.
Si no estas pudiendo dormir o descansar, este programa es para vos.
>Vamos a realizar un proceso de cambio de algunos hábitos que nos están afectando para descansar.
> Tendrás disponibles tips y meditaciones para dormir en paz y profundamente.